ATTENZIONE AL SOLE - Consigli e informazioni utili - Tenerife

Attenzione al sole

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Una delle principali attrattive dell'isola sono le abbondanti ore di sole. È davvero una tentazione arrivare e fare subito un bagno di sole, ma ricorda di rispettare alcune semplici regole di protezione per evitare fastidiose ustioni e insolazioni.

Dovrai applicare, almeno ogni 2 ore, creme protettive con filtri ultravioletti e fattore di protezione superiore a 15.

Si raccomandano fortemente berretti e occhiali da sole con elevata protezione UVA e UVB. L'ideale è evitare le ore di maggior irraggiamento solare, ovvero da mezzogiorno alle quattro del pomeriggio. Procurati un bell'ombrellone e indumenti comodi e freschi per trascorrere una bella giornata in spiaggia.

Non dimenticare che se ti sembra che in riva al mare o in acqua non faccia tanto caldo, il sole continua a fare il suo effetto o addirittura è ancora più intenso.

Tempo raccomandato di esposizione al sole:

  • Dalle 7 alle 10: dai 60 ai 140 minuti.
  • Dalle 10 alle 12: dai 20 ai 40 minuti.
  • Dalle 12 alle 16: dai 10 ai 20 minuti.
  • Dalle 16 alle 19: dai 25 ai 60 minuti.